Бізге қоңырау шалыңыз +86-13326333935
Бізге электрондық пошта ella@goodgymfitness.com

Штангаға арналған ең жақсы материал қандай?

2024-09-18

үшін ең жақсы материал аштангамақсатына байланысты, бірақ негізінен болат жоғары сапалы штангалар үшін ең танымал және берік материал болып табылады. Мұнда штангаларда қолданылатын негізгі материалдар және олардың артықшылықтары:

Barbells

1. Тот баспайтын болат

  - Артықшылықтары: тот пен коррозияға жоғары төзімді, берік және тегіс өңдеуді қамтамасыз етеді. Тот баспайтын болаттан жасалған штангалар табиғи құрылымды бетінің арқасында жақсы ұстауды ұсынады.

  - Ең қолайлысы: ішкі және сыртқы пайдалану үшін аз күтімді қажет ететін штанганы қалайтындар.


2. Көміртекті болат

  - Артықшылықтары: өте берік және берік, бұл оны ауыр жүкті көтеруге тамаша етеді. Көміртекті болаттан жасалған штангалар жиі жоғары созылу беріктігіне ие болады, бұл оларға иілусіз ауыр жүктемелерге төтеп беруге мүмкіндік береді.

  - Кемшіліктері: дұрыс күтім жасалмаса, әсіресе ылғалды ортада тот басуға бейім.

  - Ең қолайлысы: бәсекеге қабілетті көтерушілер және күш жаттығуларына бағытталған.


3. Хромолитті болат (хром-молибден)

  - Артықшылықтары: қаттылығымен және шаршауға төзімділігімен танымал, хромолитті болат беріктік пен икемділікті біріктіреді, бұл штангаға сынбай қайталап ауыр пайдалануға мүмкіндік береді.

  - Ең жақсысы: пауэрлифтинг және олимпиадалық ауыр атлетика.


4. Алюминий

  - Артықшылықтары: жеңіл және қолжетімді. Алюминий штангалары көбінесе жаңадан бастағандар үшін немесе олимпиадалық көтергіштерді жаттықтыру үшін қолданылады.

  - Кемшіліктері: төзімділігі аз және болат сияқты ауыр салмақты көтере алмайды.

  - Ең қолайлысы: жаңадан бастағандар, техниканы үйрету немесе жастар көтеру.


5. Мырышпен қапталған болат

  - Артықшылықтары: мырыш жабыны тот пен коррозиядан қорғайды, жолақтың қызмет ету мерзімін ұзартады.

  - Кемшіліктері: жабын уақыт өте тозуы мүмкін, әсіресе жиі қолданғанда.

  - Ең қолайлысы: үйдегі спорт залдары немесе ылғалдылық алаңдататын аумақтар.


Ауыр көтеру үшін тот баспайтын болат немесе көміртекті болат, әдетте, беріктігі мен беріктігіне байланысты ең жақсы таңдау болып табылады. Жалпы пайдалану немесе жаңадан бастағандар үшін алюминий немесе мырышпен қапталған болат жеткілікті болуы мүмкін.


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy