Жаңалықтар

Пилатес сақиналары: жаттығулардың жаңа деңгейі

Пилатес - бұл икемділікті, күшті және бұлшықет тонусын арттыру үшін созылу, тыныс алу және кондициялауды біріктіретін жаттығу түрі. Бүгінгі Пилатестағы ең ыстық трендтердің бірі - Пилатес сақиналарын пайдалану.

Резеңке гантельдер: үйде фитнесті ұстаудың тамаша жолы

Кез келген үйдегі жаттығу залына қажетті жабдықтың бірі - гантельдер жиынтығы. Ал гантельдерге келетін болсақ, резеңке жеңімпаз болып табылады.

Алюминий тұтқасы секіргіш арқанның артықшылықтары

Арқанмен секіру - жүрегіңізді соғудың және денеңізді қозғалтудың қызықты және тиімді әдісі. Оны кез келген жерде жасауға болады және сапалы секіргіш арқаннан басқа аз жабдықты қажет етеді. Жақында нарыққа жаңа және жетілдірілген секіргіш арқан шықты, алюминий тұтқалы секіргіш арқан.

Бұрғылау қондырғылары мен тіректердің қолданылуы мен мүмкіндіктері қандай?

Фитнес әуесқойлары да, спортшылар да жаттығуларын жақсарту үшін әрқашан келесі жабдықты іздейді.

IWF штангасы

Қауіпсіз күшті болыңыз: жаттығуларыңызда бампер тақталарын пайдаланудың артықшылықтары

Бампер тақталары пауэрлифтинг пен Олимпиадалық ауыр атлетикада жиі қолданылатын салмақ тақталары.