Қуат тартпасында қандай қауіпсіздік мүмкіндіктері маңызды?

қарастырған кезде ақуат тірегіауыр атлетика немесе күш жаттығулары үшін қауіпсіздік маңызды. Қуат тартпасының негізгі қауіпсіздік мүмкіндіктеріне мыналар жатады:

1. Спотер тұтқалары/қауіпсіздік жолақтары:

  - Егер сіз көтере алмасаңыз, штанганы ұстау үшін споттер немесе қауіпсіздік жолақтары қажет. Олар жолақ сізге түсіп кетпеуін қамтамасыз ету арқылы ауыр жарақаттардың алдын алады. Олардың беріктігін, реттелетінін және көтеру биіктігіңіз үшін дұрыс орналасқанын тексеріңіз.

2. Мықты құрылыс:

  - Тірек ауыр салмақты болаттан жасалуы керек, ауыр жүктерді аударылмай немесе шайқаусыз көтереді. Максималды беріктік пен тұрақтылық үшін кемінде 11-габаритті болаттан жасалған сөрелерді іздеңіз.

3. Қауіпсіз болт немесе салмақты бекіту:

  - Қуат тартпасы еденге бұрандалармен бекітілуі немесе оны бекіту үшін салмақ ілмектері болуы керек. Бұл ауыр көтеру немесе тарту кезінде тіректің аударылуына жол бермейді.

4. Реттелетін J-ілмектері:

  - J-ілмектері немесе штанга ұстағыштары реттелетін және штанганы қауіпсіз ұстау үшін құлыптау механизмімен жабдықталған болуы керек. Сондай-ақ оларда штангаға зақым келтірмеу және шуды азайту үшін қорғаныс төсемі болуы керек.

5. Кең негіз және сырғанауға қарсы аяқтар:

  - Кең негіз көбірек тұрақтылықты қамтамасыз етеді. Сырғанаудан қорғайтын табандар немесе резеңкеленген тірек тақтайшалар тартпаның сырғып кетуіне немесе еденге зақым келтіруіне жол бермейді.

6. Биіктік пен ені үйлесімділігі:

  - Тірек биіктігі мен енінің еңкейу немесе үстіңгі басу сияқты жаттығу қозғалыстарымен үйлесімді екеніне көз жеткізіңіз. Көтергіштерді ыңғайлы және қауіпсіз орындау үшін сізде жеткілікті орын болуы керек.

7. Тырнақты ұстағышы бар тартпа:

  - Тізбектелген тұтқалары бар тартпа сырғытпасы тартылу кезінде сырғып кету қаупін азайта отырып, қатты ұстауыңызды қамтамасыз етеді. Бұл мүмкіндік сөреге әмбебаптық қосады.

8. Жоғары салмақ сыйымдылығы:

  - Сөренің салмақ сыйымдылығын, оның сіз көтеруді жоспарлаған максималды салмақты көтере алатынына көз жеткізу үшін, сонымен қатар қауіпсіздік үшін қосымша сыйымдылықты тексеріңіз.

9. Батыс жағындағы тесік аралығы:

  - Бұл қозғалыс ауқымы мен көтеру мәнеріне сәйкес келетін қауіпсіздік жолақтары мен J-ілмектерін дәлірек орналастыруға мүмкіндік беретін стендтік престің биіктігінің айналасындағы саңылаулардың неғұрлым тығыз аралығын білдіреді.

10. Қауіпсіздік түйреуіштері мен белдіктері:

  - Қауіпсіздік түйреуіштер мен белдіктер қосымша қорғаныс қабаттарын ұсынады. Белдіктерді икемділікті қамтамасыз ететін және штанганы құлаған жағдайда зақымданудан қорғайтын споттер механизмі ретінде пайдалануға болады.

11. Тұрақтылық және салмақты бөлу:

  - Қуат тартпасы жүктеме астында шайқалмауы немесе шайқалмауы керек. Арматураланған жақтауларды, тұтас дәнекерлеулерді және салмақтың сәйкес бөлінуін тексеріңіз.

12. Қорғаныс жабыны және әрлеу:

  - Жоғары сапалы ұнтақ жабыны және тотқа төзімді әрлеу сөренің тұтастығы мен қауіпсіздігін сақтай отырып, уақыт өте келе нашарлауына жол бермейді.

Осы қауіпсіздік мүмкіндіктерінің қуат тартпаңызда болуын қамтамасыз ету арқылы сіз жарақат алу қаупін айтарлықтай азайтып, тұрақты және тиімді жаттығу ортасын жасай аласыз.

Rizhao - Қытайдағы кәсіби қуат тартпасының өндірушілері мен жеткізушілері. Біздің теңшелген қуат тірегіміз тек Қытайда жасалған және бізде ең жаңа және жетілдірілген, сонымен қатар арзан баға бар. Анықтама алу үшін бізге ella@goodgymfitness.com мекенжайы бойынша хабарласуға болады.