«Сквот рейк салмақ стендісі» - бұл скват және басқа жаттығуларды орындау үшін қолданылатын жаттығу жабдығы. Ол әдетте штанганы әртүрлі биіктікте ұстайтын тік тіректер мен реттелетін ілмектері немесе түйреуіштері бар жақтаудан тұрады. Бұл пайдаланушыға штанганың биіктігін пайдаланушының дене өлшеміне және жаттығу түріне сәйкес келтіруге оңай реттеуге мүмкіндік береді. Кейбір еңкейткіш сөрелерде қосымша қауіпсіздік үшін тартылатын жолақтар немесе қауіпсіздік жолақтары сияқты қосымша мүмкіндіктер бар. Олар әдетте үй жаттығуларында және коммерциялық спорт залдарында қолданылады.