Жаңалықтар

Алюминий тұтқасы секіргіш арқанның артықшылықтары

Арқанмен секіру - жүрегіңізді соғудың және денеңізді қозғалтудың қызықты және тиімді әдісі. Оны кез келген жерде жасауға болады және сапалы секіргіш арқаннан басқа аз жабдықты қажет етеді. Жақында нарыққа жаңа және жетілдірілген секіргіш арқан шықты, алюминий тұтқалы секіргіш арқан.

Бұрғылау қондырғылары мен тіректердің қолданылуы мен мүмкіндіктері қандай?

Фитнес әуесқойлары да, спортшылар да жаттығуларын жақсарту үшін әрқашан келесі жабдықты іздейді.

IWF штангасы

Қауіпсіз күшті болыңыз: жаттығуларыңызда бампер тақталарын пайдаланудың артықшылықтары

Бампер тақталары пауэрлифтинг пен Олимпиадалық ауыр атлетикада жиі қолданылатын салмақ тақталары.

Үйдегі жаттығу залын орнату үшін ең жақсы жабдықтар мен тіректерді қалай таңдауға болады?

Үйдегі жаттығу залын орнату үшін ең жақсы құралдар мен тіректерді таңдау бос орын, фитнес мақсаттарыңыз және бюджет сияқты бірнеше факторларға байланысты. Дұрыс таңдау жасауға көмектесетін бірнеше қадамдар:

Ауыр атлетика: Ережелер мен техниканы білу

Ауыр атлетика - бұл өте қарқынды және шеберлікке негізделген спорт, оның мақсаты өте қысқа уақыт ішінде ең ауыр салмақты көтеру. Әрі қарай, мен сізге ауыр атлетиканың бірнеше ережелері мен әдістерін беремін.