* Бірнеше жаттығу әдістері: жаттығулардың әртүрлі әдістерін қанағаттандыру үшін күнделікті фитнес салмағына арналған құм дорбасы, нейлон ленталары болуы керек - көтеру жаттығулары, иық жаттығулары, қол жаттығулары. Бұл құм дорбасында жүкті көтеру, сығымдау, көтеру, лақтыру, лақтыру, шалқалап отыру кезінде бүкіл денеңізді жаттықтыруға арналған ең жақсы құрал.* â Бірнеше жаттығу әдістері: күнделікті фитнес салмағына арналған құм дорба, нейлон ленталары болуы керек. жаттығулардың әртүрлі әдістерін кездестіру - көтеру жаттығулары, иық жаттығулары, қол жаттығулары. Бұл құм дорбасында өлі көтеру, басу, көтеру, лақтыру, лақтыру, еңкейу жаттығуларымен айналысқанда бүкіл денеңізді жаттықтыруға арналған ең жақсы құрал.* â Құм ағып кетпейді: Жаттығу құм дорбасында кіріктірілген толтырғыш қап бар. қосымша сыдырма және ілмек-ілмекті жабу режимді орындау кезінде толтырғыш материалдың толық сақталуын қамтамасыз етеді, кір киімсіз. фитнес құм дорбасы.
Ары қарай оқуСұрау жіберу